26 января в г. Оренбург проходило областное первенство по гиревому спорту. Воспитанники СК "Вымпел" представляли на нём Красногвардейский район. И сделали это очень достойно! 
Яиков Руслан выступал в весовой категории до 48 кг с гирями по 16 кг и занял 2 место. Мартенс Дмитрий и Пфейфер Владимир выступали в весовой категории до 63 кг с гирями по 16 кг и заняли 1 и 2 места соответственно. Гейдебрехт Артур выступал в весовой категории до 68 кг с гирями по 24 кг, занял 3 место. 
В этот раз нашим девушкам не удалось добраться до призов: Гончарова Ольга, которая выступала в весовой категории до 53 кг, Дубовая Ульяна и Григорьева Александра, которые выступали в весовой категории до 58.  

Смотря какие Вы ставите цели перед собой. Если Вам хочется поменять гардероб на два размера в меньше, то на это потребуется, как минимум, 3-4 месяца упорных тренировок. А если Вы хотите подниматься пешком на седьмой этаж и совсем не задыхаться, то на это уйдет 1,5-2 месяца. Процесс достижения цели в фитнесе очень индивидуален. Одинаковый результат может занимать у разных людей абсолютно разное время.